暑さを乗り切る！

もう暑くて、ずっと死んでました。
でも、最近快適なものを見つけて、なんとか暑さを乗り切れるような気がしてきました。
私の夏の快適をご紹介します。

１．竹シーツ
寝苦しくて、ずっと寝れなくて悩んでいたのですが、この竹シーツが解消してくれました。
ベットの上にひくと本当にヒヤッとして涼しいのです。だまされたと思ってぜひ試してほしい！！ダイエーとか西友だと、夏物処分市で半額で買えるかも。。。
ネットで買うほうが高いですよ。
私は穴あきタイプを定価の半額で買い、快眠を手に入れました。

２．冷茶漬け
先日宴会のしめにでてきたのが冷茶漬け。なかなかおいしい。で、家で試してみました。
まず、ご飯を炊いて、食べる分だけお茶碗に覚ましておく。
もちろんミネラルウオーターも冷蔵庫で冷やしておく。
好きなお茶漬けのもとをご飯にかけて、ミネラルウオーターをかける。
ちょっと高級なお漬物をのせる（我が家は京都　枡伍の花みょうがをのせています）。
もう、何杯でも食べられちゃうくらいおいしい！
お茶漬けって嫌いだったのですが、夏の冷茶漬けはホントにさらさら何杯でもいける！
炊いたご飯はタッパーにいれて冷蔵庫に入れても、次の日だったら大丈夫。
私はこれで食欲を取り戻しました。

３．シャリシャリワイン
アルコール度数の低いワインだと、冷凍庫で凍ることを発見。
安い発砲ワインでかまわないので、栓を抜いてから冷凍庫に入れて、凍ったらスプライトかミツヤサイダーを入れてシェイク。
そうするとシャリシャリワインになります。グラスに注いで飲むとほんとおいしい。
昼間に飲むと何もしたくなくなって、すごく幸せな気分。一人で1本いけちゃうかも・・・そのくらいおいしい。
クーラーが効いてなくても幸せに感じられた！
私って、安上がりで単純かも・・・

試してください。